Corso Preparto – Per una Nascita Dolce

Diventare genitori è un passaggio di vita molto importante. 

Per prepararsi al meglio al parto e ciò che seguirà verranno proposti i seguenti argomenti:

 

– REALTA’ E LEGGENDE sulla gravidanza e il parto

– LA BORSA PER IL RICOVERO, quando prepararla e cosa portare

– IL PAVIMENTO PELVICO: esercitiamo e tuteliamo il grande protagonista della nascita

– SESSO in gravidanza: Si può fare!

– STITICHEZZA e ALIMENTAZIONE in gravidanza, rimedi ed esercizi

– POSTURA durante la gravidanza e DIFFICOLTA’ NEL DORMIRE

– BABY SHOPPING: cosa serve davvero comprare

– Il TRAVAGLIO e le sue fasi: Cosa accadrà?

– IL DOLORE: nemico reale? Prove delle posizioni e dei movimenti utili per la gestione del dolore

– Cosa sono e come affrontare al meglio eventualità come epidurale, episiotomia, taglio cesareo

– IL PIANO DEL PARTO: una vostra scelta, un vostro diritto!

– GESTIONE VISITE parenti e amici in ospedale e a casa

– CURA DEL NEONATO: medicazione del cordone, bagnetto, igiene naso, orecchie, occhi, pannolini usa e getta o lavabili, cambio pannolino (con prove pratiche su bambolotti), ciuccio sì o no?

– FASCE E SUPPORTI ERGONOMICI, i più indicati per salvaguardare la vostra schiena e il vostro perineo

– IL RITORNO A CASA, come organizzarsi

– DA COPPIA A TRIADE FAMILIARE: tutto cambia! Consigli su come far “sopravvivere” la coppia dopo l’arrivo di un figlio

– IL SONNO del neonato e i luoghi della nanna

– ALLATTAMENTO: materno e artificiale, quando e in quali posizioni, segni di attacco corretto del bambino, il tiralatte (come costruire un tiralatte d’emergenza prova pratica), igiene del seno, alimentazione della mamma che allatta, conservazione del latte

– Cosa sono e come affrontare ragadi, ingorgo e montata lattea

– BUROCRAZIA e primi documenti del neonato

– MANOVRE DI DISOSTRUZIONE PEDIATRICA

…E poi rilassamento, visualizzazioni e molto altro ancora!

 

Il corso si svolgerà in 6 incontri, aperti sia alle mamme che ai papà, qualora i papà non possano essere presenti la mamma può farsi accompagnare da una persona cara.

Costo totale 150 euro a mamma/coppia.
Con soli 30€ in più le mamme che hanno partecipato al corso potranno avvalersi di una visita di controllo del pavimento pelvico dopo il parto!

 

Young ethnic daughter holding stethescope up to moms pregnant belly